Description
हरी मिर्च का परिचय
हरी मिर्च, भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसमें कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।
स्वास्थ्य लाभ
हरी मिर्च में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है। यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं और पाचन क्रिया में सुधार करते हैं।
कैसे उपयोग करें
आप हरी मिर्च को सलाद, चटनी, या करी में मिला सकते हैं। यह किसी भी डिश को तीखा और स्वादिष्ट बनाने का एक शानदार तरीका है। स्वस्थ खाने के लिए इसे अपने भोजन में शामिल करें।
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